Подготовьтесь перед походом в лес за грибами

Специалисты в сообществе «Грибы Нижегородской области 2024» (vk.com/wall-15748205_207951) делятся советами о необходимости подготовки к длительным походам за грибами и ягодами. Особое внимание уделяется беспокойству о здоровье нижегородцев, особенно у мужчин старше 50 лет, среди которых наблюдается увеличение случаев инсультов и инфарктов в связи с недостаточной физической подготовкой.Начинать тренировочные прогулки рекомендуют за 10 дней до поездки в лес, а также обратить внимание на выбор альтернативных активностей, например, рыбалку на удочку с берега. Специалисты призывают к осознанному подходу к подготовке и предостерегают от возможных негативных последствий от недостаточной подготовки к походам.
#news@tip_zav